Aromathérapie & santé naturelle : conseils et expertise

Lorsque l’hiver approche, que les saisons changent ou que la fatigue s’installe, une même question revient souvent : comment soutenir naturellement son immunité ?  Dans ce contexte, l’aromathérapie s’impose comme une alliée précieuse. Les huiles essentielles, riches en molécules aromatiques actives, sont traditionnellement utilisées pour accompagner l’organisme lorsque ses défenses naturelles sont plus sollicitées. Mais toutes les huiles essentielles ne conviennent pas à c

Quand les saisons changent , que les journées raccourcissent et que la fatigue s’installe , notre corps nous envoie souvent les mêmes signaux : baisse d’énergie , petits déséquilibre s à répétition, sensation de vulnérabilité . Pour beaucoup de femmes, ces périodes réveillent une envie profonde de prendre soin de soi autrement, de revenir à des solutions plus naturelles, plus respectueuses du corps. C’est précisément dans ce contexte que l’association aromathérapie et immunit

La libido féminine n’est pas un interrupteur . Elle ne s’allume pas sur commande, ne répond pas à une obligation et ne suit aucune norme universelle. Pourtant, lorsque le désir se fait discret, de nombreuses femmes se demandent : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » La vérité est bien plus simple – et bien plus rassurante. La libido féminine est vivante. Elle réagit à l’environnement, aux émotions, au stress, au rythme de vie, à la relation à soi… et parfois, elle a simplem

Mieux comprendre le SPM et les solutions qui fonctionnent pour mieux vivre ses cycles.

Qu'est ce que le burn out, cette maladie du siècle, qui touche de plus en plus de personne. Quels sont les signes précurseurs et quelles sont les outils et thérapie qui fonctionnent pour éviter le cercle vicieux.

Tour d'horizon de l'huile essentielle : c'est quoi, pour qui et comment s'en servir au mieux.